صداع في الجبهة؟ ضغط حول العينين؟ وأنفك مقفول؟
ممكن تكون الجيوب الأنفية هي السبب!
الجيوب الأنفية تجاويف هوائية حول الأنف، تساعد على ترطيب الهواء، لكن عندما تلتهب تبدأ الأعراض المزعجة:
🔹 انسداد الأنف
🔹 صداع وضغط في الوجه
🔹 إفرازات أنفية
🔹 ضعف حاسة الشم
وغالباً يرتبط التهابها بنزلات البرد، الحساسية والغبار والروائح المهيجة.
للتخفيف: أكثر من السوائل، استخدم غسولاً ملحياً للأنف، والكمادات الدافئة قد تساعد على تخفيف الضغط.
وإذا استمرت الأعراض أكثر من 10 أيام، أو صاحبتها حمى شديدة أو تورم بالوجه، راجع الطبيب.