دراسة حديثة تؤكد فوائد الحلبة في علاج جرثومة المعدة
جرثومة المعدة، هي عبارة عن بكتيريا حلزونية تعيش في بطانة المعدة، وغالبًا ما تنتقل عبر الأطعمة والمياه الملوثة أو الاتصال المباشر، وتسبب بعض الأعراض المُزعجه، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها، فماذا عن الحلبة؟
الحلبة من العلاجات الطبيعية التي تحتوي على مركبات صمغية ذات خصائص مضادة للميكروبات المتواجدة في المعدة، والقولون، كما تدعم التئام قرحة المعدة، وتساهم في تنشيط إفرازات العصارات الهضمية، بالإضافة إلى دورها الفعال في تقليل الحموضة وعلاج ارتجاع المريء.
لذا ينصح دائمًا لتناول الحلبة مع حبوب الكسبرة الناشفة، من مرتين لـ 3 مرات يوميًا، للحصول على نتائج فعالة، كما ينصح بالامتناع عن كل ما يسبب ارتفاع حموضة المعدة مثل السكريات، أو الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
كما يفضل تناول البروتين النباتي اللحوم البيضاء، والخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف، خلال فترة العلاج، مع تجنب تناول الدهون المهدرجة يمكن استبدالها بزيت الزيتون أو الدهون الصحية.